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Mythen und populäre Irrtümer

19. Mai 2012
von MythenSammler
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Die Fettverbrennung endet mit der Belastung

Über verbreitete Sportmythen haben wir an anderer Stelle schon berichtet. In der Übersicht finden Sie alle aktuell eingestellten Mythen rund um das Thema Sport, Fitness und Ernährung. Ein immer wieder interessanter Aspekt ist die Fettverbrennung nach dem Sport. Tatsächlich endet … Weiterlesen

15. Mai 2011
von MythenSammler
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Von zu viel Sport bekommt man Arthritis

Richtig. Darauf deuten zumindest aktuelle Erkenntnisse der University of California hin. Demnach besteht tatsächlich bei Menschen, die sich viel bewegen, automatisch auch ein höherer Verschleiß an den Gelenken, was zu Knieanomalien, Entzündungen und Arthrose führen kann. Nicht umsonst spricht man … Weiterlesen

15. Mai 2011
von MythenSammler
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Durch Fasten wird der Körper entschlackt

Dieser Fastenmythos stimmt leider nicht. Aus schulmedizinischer Sicht gibt es im menschlichen Körper etwas wie “Schlacke” nicht. Einige Esotheriker und andere Wunderheiler behaupten jedoch, dass sich “Schlacke” im Laufe der Zeit im menschlichen Körper ansammelt und sich in den Organen … Weiterlesen

15. Mai 2011
von MythenSammler
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Wenn man Salzwasser trinkt trocknet dies den Körper aus

Richtig. Der Grund dafür ist verhältnismäßig simpel erklärt: Wenn man Salzwasser, beispielswasser Meerwasser, trinkt, dann werden die Körperzellen nach der Aufnahme von diesem Salzwasser umspült. Die Zellen realisieren diesen hohen Salzgehalt und versuchen ihrerseits, den Salzgehalt durch Abgabe von zelleigenem … Weiterlesen